Henrik Altréus
Leg. psykolog | Leg. psykoterapeut KBT | MCT-certifierad
Professionell psykologisk hjälp i trygga händer
Med över 20 års erfarenhet erbjuder jag evidensbaserad behandling för att hjälpa dig hitta vägen framåt. Mottagning i centrala Malmö.
Offentligt finansierad psykoterapi
Jag erbjuder offentligt finansierad psykoterapi inom Vårdval Psykoterapi i Region Skåne. För dig som har remiss gäller Region Skånes patientavgifter och högkostnadsskydd/frikort.
Om mig
Jag är legitimerad psykolog och psykoterapeut med över 20 års erfarenhet från primärvård, företagshälsovård, utredning och privat klinik. Min grund är kognitiv beteendeterapi (KBT) och jag är certifierad i metakognitiv terapi (MCT).
Jag driver privat mottagning i centrala Malmö där jag erbjuder behandling anpassad efter dina individuella behov och förutsättningar.
Kvalifikationer
- 20+ års erfarenhet
- Legitimerad psykolog
- Leg. psykoterapeut KBT
- MCT Level 1 certifierad
Jag kan hjälpa dig med
Klicka på ett område för att läsa mer om hur jag kan hjälpa dig.
Depression
Nedstämdhet, hopplöshet, brist på energi
Ångest & oro
Generell ångest, panikattacker, social ångest
Stress & utmattning
Utbrändhet, återhämtning, balans i livet
Fobier
Specifika rädslor, undvikandebeteenden
Livskriser
Separation, sorg, stora livsförändringar
Prokrastinering
Uppskjutarbeteende, svårt att komma igång
Självbild
Självkänsla, självkritik, identitet
IBS
Irritabel tarm, mag-tarmbesvär med stresskomponent
En strukturerad och målinriktad behandlingsform som fokuserar på sambandet mellan tankar, känslor och beteenden. KBT är en av de mest vetenskapligt beprövade metoderna för behandling av psykiska besvär.
- Evidensbaserad med stark forskningsstöd
- Fokuserar på här och nu
- Praktiska verktyg du kan använda direkt
En nyare form av KBT-inriktad terapiform som fokuserar på hur vi tänker om våra tankar. MCT hjälper dig att förändra ditt förhållningssätt till bl.a. oro och grubblande, vilket kan ge snabba och varaktiga resultat på livskvalitet.
- Fokuserar på tankeprocesser snarare än tankeinnehåll
- Ofta snabbare resultat än traditionell KBT
- Särskilt effektiv vid oro och grubbel
Kontakt
Lilla Nygatan 3, våning 3
211 38 Malmö
Centralt beläget i Malmö centrum, nära Gustav Adolfs torg. Enkelt att nå med kollektivtrafik.
Öppna i Google MapsTelefon
040-120340E-post
kontakt@psykologmalmo.seDel av Psykoterapigruppen Malmö
En mottagning för psykoterapi och handledning med legitimerade psykologer och psykoterapeuter.
Patientinformation
Viktig information om dina rättigheter och hur vården fungerar.
Vanliga frågor
Svar på de vanligaste frågorna om behandling och praktiska detaljer.